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Thérapeutique
+ de 25 ans
d'expérience
Un soin professionnel pour soulager votre corps
Massage thérapeutique
Situé à Sainte-Marthe-sur-le-Lac et pour les résidents de Saint-Eustache aussi, le massage thérapeutique est une approche ciblée qui vise à soulager efficacement les douleurs musculaires, les tensions persistantes et les inconforts physiques. Chez Cindy Bérubé Massothérapeute, ce soin est offert avec rigueur et douceur, dans un cadre propice à la guérison. En tant que massothérapeute et kinésithérapeute agréée, Cindy adapte chaque traitement selon la condition de la personne, pour maximiser les résultats tout en respectant les limites du corps.
Une approche ciblée et professionnelle
Le massage thérapeutique vise à intervenir sur des problématiques musculosquelettiques spécifiques : tensions chroniques, points de déclenchement (trigger points), douleurs posturales, fatigue musculaire, restrictions de mouvement ou inconforts liés au stress. Il peut également s’avérer très bénéfique dans les cas de maux de dos, de cervicalgies, de tendinites, de douleurs lombaires ou de tensions liées au travail ou au sport.
Grâce à ses compétences en kinésithérapie, Cindy peut intégrer à la séance certaines techniques de mobilisations douces et d’étirements passifs qui soutiennent l’efficacité du soin, sans jamais forcer ni brusquer le corps.
Pour qui est-il recommandé?
Le massage thérapeutique s’adresse à toute personne vivant avec de la douleur, de la raideur ou une perte de mobilité. Il est particulièrement indiqué pour les personnes qui :
Souffrent de douleurs chroniques ou ponctuelles- Passent de longues heures en position assise ou debout
- Se remettent d’une blessure ou d’un effort physique important
- Souhaitent prévenir les tensions avant qu’elles ne deviennent problématiques
Que vous soyez actif, sédentaire, sportif ou en convalescence, le soin est ajusté à votre réalité.
Déroulement d’une séance
Avant de débuter, Cindy prend le temps de discuter avec vous de vos symptômes, antécédents et objectifs. Le soin est ensuite ciblé selon les régions du corps à travailler : cou, dos, épaules, jambes, etc. Le tout se fait dans un climat de confiance, avec respect, écoute et douceur. Les pressions utilisées sont toujours adaptées, et le but n’est jamais d’intensifier la douleur, mais de la soulager efficacement, séance après séance.
Soulager le corps, retrouver l’équilibre
Le massage thérapeutique contribue à améliorer la circulation, à libérer les tensions profondes et à favoriser un mieux-être global. Il agit aussi sur le stress, souvent à l’origine des douleurs physiques, et permet au corps de retrouver un état d’équilibre fonctionnel. Ce type de soin peut également être combiné à d'autres approches (comme la kinésithérapie) pour un suivi plus complet.
Prenez soin de vous
Vous ressentez des douleurs musculaires ou un inconfort persistant? Offrez à votre corps un massage thérapeutique à Sainte-Marthe-sur-le-Lac ou Saint-Eustache avec Cindy Bérubé, massothérapeute professionnelle et à l’écoute.
Réservez votre séance en ligne, et découvrez le pouvoir d’un soin ciblé et bienveillant.